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Sala biodanza

MINDFULNESS

Hay muchas definiciones sobre lo que es el Mindfulness, la única que es válida para todo el mundo es la propia experiencia. Aún así hau una definición bastante más completa que define esta práctica: “darse cuenta de la experiencia presente con curiosidad, apertura a la experiencia y aceptación”. BIshop

La escuela Nerezuma te ofrece una formación en Mindfulness de ocho semanas. Un curso deprofundización a través de la práctica semanal o en intensivos de medio día o día entero.

Prueba, date la oportunidad, el permiso de observar tu mente,
tu cuerpo, tu emoción, tu respiración...

25 euros
Lunes: 17:30-18:30
Martes: 17:30-18:30
666 345 655
argiaro@argiaro.com
Imparte: Nerea Erezuma
foto perfil

Instructora de Mindfulness, meditación, tai chi chuan y Master en PNL transpersonal.

“Ningún problema se puede resolver
en el mismo nivel de conciencia en que se creó”
(Albert Einstein
)